Talvez, a paz que você busca está na pausa que você nunca faz

Só por alguns instantes, reflita sobre o que você faz ou gostaria de fazer, nos momentos de pausa. Você se permite fazer pequenos intervalos, tirar férias ou ter tempo para você? “Tome cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais.”

Tenho certeza que assim como eu, você tem uma pequena lista que contém: um café com um amigo ou amiga, ler algumas páginas do livro que começou e ainda não terminou, fazer o mercado da semana pelo app, talvez responder mensagens pendentes ou até mesmo rolar o feed das suas mídias sociais com a certeza de que essa é a solução para estar bem informado de tudo o que acontece no mundo. Mesmo ao fazer as malas para as tão esperadas férias na qual você pretende relaxar, está conferindo a lista quase infinita do roteiro planejado com os lugares e restaurantes que não pode deixar de visitar.

Percebeu que provavelmente precisará tirar férias das férias? Essa é uma reflexão um tanto antagônica, mas completamente comum nos dias de hoje diante de tantos afazeres.

O desejo de viver intensamente nos coloca num estado de pressa que nos desconecta daquilo que nos preenche verdadeiramente. E qual seria o caminho para encontrar essa completude? Como saber?

Ouvi de uma filosofa outro dia que, para encontrar essas respostas você pode se fazer a seguinte pergunta: “O que faz sua alma ficar na ponta dos pés?”

Tanto eu, Rapha Féra, como idealizadora do projeto “PAUSA PARA VOCÊ”, quanto a SOLO, acreditamos nos benefícios de abrir espaço e a vida para conexões genuínas, consigo e com o outro. Mergulhar, aprofundar, se conhecer com técnicas e um rico trabalho de autoconhecimento proporcionam contato com a nossa essência e nos abrem para novas experiências e interações mais significativas com o mundo a nossa volta.

Na edição de abril de 2024 do “PAUSA PARA VOCÊ”, realizamos uma imersão de 3 dias e escolhemos um Ecolodge situado numa região agroflorestal. A programação que contou com sessões de yoga, rodas de conversa, meditação, práticas de relaxamento e muita troca, foi integrada a natureza e incluiu um banho de conhecimento sobre o funcionamento do ecossistema e foi regada por uma alimentação natural e regional deliciosa. Além dos momentos mágicos compartilhados, buscamos embrulhar para viagem muito conhecimento e dicas de como incorporar essa prática na vida real, no dia-a-dia.

Depois de momentos de pausa e reflexões profundas voltamos para realidade com uma perspectiva mais ampla e com mais inteireza. Reaprender a viver com mais presença e fazer pequenas pausas como uma espécie de respiro ou sopro, lhe faz mais potente em sua jornada. Cultivar uma rotina mais leve e saudável não só fisicamente, mas também mentalmente, é possível para todos, inclusive para você!

Eu, Rapha Fera, e a SOLO acreditamos fortemente nesse conceito e transformamos esse objetivo em propósito. Desejo que essa feliz parceira chegue até você com mais oportunidades de deixar a sua Alma na ponta dos pés!

Já estamos preparando com toda dedicação e carinho a próxima Imersão: PAUSA PARA VOCÊ, que acontecerá no Sitio Glória, em Morungaba no interior de São Paulo, de 14 a 17 de novembro/24. A infraestrutura é simples, mas impecável. A gastronomia prioriza produtos orgânicos de cultivo próprio. O cenário é propício para se desligar das preocupações e desacelerar. Que tal se juntar a nós e transformar seu desejo por uma vida melhor em real possibilidade?

Para se inscrever e obter mais informações, nos envie uma mensagem no e-mail: imersaopausaparavoce@gmail.com

Esse é meu convite: Faça uma PAUSA!

Me encontre também no Instagram @raphaelafera