Camisas e Camisetas Femininas

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Escolher Camisas e Camisetas Para Caminhadas

O Emprego de Camadas no Vestir

No momento que chega o inverno, a prática de caminhadas, que já é um dos principais exercícios para quem quer se manter em forma, torna-se mais um problema. Camisas e camisetas ideais, calças ou bermudas etc.

Precisamos de roupas que nos protejam da umidade, do frio e que permitam que seu corpo respire e você se mantenha seco com a evaporação do suor. Você estará em atividade, seu corpo vai gerar calor e também suor em abundância. Temos aqui bem mais do que simplesmente colocarmos uma camiseta quente e uma blusa ou camisa, também quente, por cima de tudo.

Usar roupas de frio em camadas é uma estratégia usada pelos praticantes de trilhas e atividades outdoor durante o inverno.

As chamadas segunda pele serão usadas como base, ou “baselayer”. Devem ser de um tecido técnico térmico e permeável. O algodão não é recomendável nesta camada. A função da base é manter seu corpo aquecido e deixar evaporar o suor lhe mantendo seco. O tipo de camisa ou camiseta que vai usar aqui dependerá muito da intensidade do frio que irá enfrentar.

Já ao passarmos para a segunda camada, precisaremos de camisas ou camisetas isolantes, que também lhe pretejam do frio e da umidade. Neste caso pode-se usar uma segunda camada feita em lã Merino, que além de ser um excelente isolante, também possui propriedades naturais antibacterianas, evitando o mau odor. Não se aconselha o uso de uma jaqueta na segunda camada.

Jaquetas respiráveis, impermeáveis e leves são aconselhadas na camada superior, se o frio que irá enfrentar for muito intenso. Esta camada de topo tem funções diferentes. Precisamos de jaquetas impermeáveis, que o protejam do vento e da chuva. Assim completamos três diferentes camadas, que poderão ser ou não removidas, de acordo com a necessidade.